12/03/23 12:23:40.78 ZRaRxNrZ
>>236
御飯の量書いてみたら?
それによって、今の儘で長い目で見て、というか、もっと減らせるんじゃない、
とかアドバイスしてくれる人がいると思う。
無理してダイエットしないといけない体重では無いから人によって難しいのは
仕方無いね。
12/03/23 12:23:40.78 ZRaRxNrZ
>>236
御飯の量書いてみたら?
それによって、今の儘で長い目で見て、というか、もっと減らせるんじゃない、
とかアドバイスしてくれる人がいると思う。
無理してダイエットしないといけない体重では無いから人によって難しいのは
仕方無いね。