12/03/22 00:40:30.69 32mSE+L4
>>152です。
皆さんありがとうございます。
教えていただいたサイトで図ったところ、1237kcalだったので、
×1.6した1979kcal程度になるように毎日食べればいい訳ですね。
どなたか質問２をご存じの方、いらっしゃいましたらレスいただけるとありがたいです。
12/03/22 00:40:30.69 32mSE+L4
>>152です。
皆さんありがとうございます。
教えていただいたサイトで図ったところ、1237kcalだったので、
×1.6した1979kcal程度になるように毎日食べればいい訳ですね。
どなたか質問２をご存じの方、いらっしゃいましたらレスいただけるとありがたいです。