12/08/22 01:13:55.09 p/lTkgFp
>>817
49.5
夜に測ってこの数字は嬉しい！
今月中に48キロ台突入目指します
足首が21センチもあるのですがこの部分は減らすのが難しいと言いますよね
このままいくと下半身デブになりそうで恐いです…
下半身のためにストレッチやマッサージ、筋トレやってる方いましたら是非教えてください！
12/08/22 01:13:55.09 p/lTkgFp
>>817
49.5
夜に測ってこの数字は嬉しい！
今月中に48キロ台突入目指します
足首が21センチもあるのですがこの部分は減らすのが難しいと言いますよね
このままいくと下半身デブになりそうで恐いです…
下半身のためにストレッチやマッサージ、筋トレやってる方いましたら是非教えてください！