12/03/29 06:48:02.70 rBEFZXGH
>>69
体脂肪を落とすと見た目もやっぱり変わるもんなんだろうか？
どれくらいがガリなのか普通なのかわからない世の中。
ひとまずこの体重とか体型に執着してる部分をどうにかしたい。
もうアラサーだし、健康診断でも特段問題ないし。
年相応に、もう少し太る方が老けて見えないかな…。
普段は「え？もうそんな歳なんですか？」て言われるけど。
健康を取るか、体型を取るか。
160cm/40kg～41kgで体脂肪13％
もうどうしていいかわからん。
12/03/29 06:48:02.70 rBEFZXGH
>>69
体脂肪を落とすと見た目もやっぱり変わるもんなんだろうか？
どれくらいがガリなのか普通なのかわからない世の中。
ひとまずこの体重とか体型に執着してる部分をどうにかしたい。
もうアラサーだし、健康診断でも特段問題ないし。
年相応に、もう少し太る方が老けて見えないかな…。
普段は「え？もうそんな歳なんですか？」て言われるけど。
健康を取るか、体型を取るか。
160cm/40kg～41kgで体脂肪13％
もうどうしていいかわからん。