12/07/01 00:33:18.79 Dzddct4y
>>587 自分もそう思う。
しかしベストゾーンを維持してる皆さん、体脂肪と１日摂取カロリーはどの位？
自分は基礎代謝が本当に低いので維持が大変。体脂肪は13%前後です。
12/07/01 00:33:18.79 Dzddct4y
>>587 自分もそう思う。
しかしベストゾーンを維持してる皆さん、体脂肪と１日摂取カロリーはどの位？
自分は基礎代謝が本当に低いので維持が大変。体脂肪は13%前後です。
12/07/01 00:33:18.79 Dzddct4y
>>587 自分もそう思う。
しかしベストゾーンを維持してる皆さん、体脂肪と１日摂取カロリーはどの位？
自分は基礎代謝が本当に低いので維持が大変。体脂肪は13%前後です。