12/06/25 21:49:15.52 aVYuqQSC
前回>>522
45.5。久しぶりに会った友人にびっくりされました。普段会ってる人には何も言われないし、見た目はそんなに変化がないのかなぁと思っていたので逆に私の方が驚いてしまいましたｗ
上の方にでてましたが、夕飯を節食したりするとおもしろいくらい順調に体重落ちますよね。でも胸が‥なぜか他の部分に比べて極端に減る気がしました。
‥ひとまずの目標である45キロ台になれたので減量経過の報告は今回を最後にしたいと思います。
このスレがなかったらここまで減らすことはできなかったと思います。同じような体重でダイエットに励んでいる方、又すでに痩せていて維持している方の書込みも非常に参考になりました。みなさんありがとうございました。
まだ理想とする体型ではないのですが、これからは減量はほどほどにボディメイクに力を注いでいこうと思います。
ではノシ