12/06/18 17:13:43.76 uEeTbYpP
>>526
継続できる所がエライな～
膝傷めないように気をつけてね
私も甘いものと油っこいものが大好きだったけど、海藻やたんぱく質や緑黄色野菜なんかをたっぷり摂るようにしたら以前好きだった身体に悪そうなモノを食べたく無くなったよ
栄養が満たされていると嗜好が変わるって本当だった
12/06/18 17:13:43.76 uEeTbYpP
>>526
継続できる所がエライな～
膝傷めないように気をつけてね
私も甘いものと油っこいものが大好きだったけど、海藻やたんぱく質や緑黄色野菜なんかをたっぷり摂るようにしたら以前好きだった身体に悪そうなモノを食べたく無くなったよ
栄養が満たされていると嗜好が変わるって本当だった