12/06/05 09:39:16.31 avSA7/v2
>>462
体脂肪そんなに高くないね
じゃあやっぱり筋力不足かな？
ランニングは適度に筋肉つくからちょっとでも続けるといいよ。筋トレも並行してやれば綺麗に引き締まってくるはず。
確かに一度プロに見てもらったほうが参考になるかもしれないね。
12/06/05 09:39:16.31 avSA7/v2
>>462
体脂肪そんなに高くないね
じゃあやっぱり筋力不足かな？
ランニングは適度に筋肉つくからちょっとでも続けるといいよ。筋トレも並行してやれば綺麗に引き締まってくるはず。
確かに一度プロに見てもらったほうが参考になるかもしれないね。