12/05/07 22:30:00.17 +TDqgRwT
>>343
ご飯250ｇはお茶碗じゃなく、どんぶり飯レベル食べ過ぎだよ
ご飯いっぱい食べておかずは少々にしてみましたは、一番太るパターン
やっぱ炭水化物や油控えめでバランス良く量控えめが一番だと思うよ
ありきたりだけどさー
あーでも本音はステーキくいてー脂身ｷﾞﾄｷﾞﾄのステーキくいてーｗ
12/05/07 22:30:00.17 +TDqgRwT
>>343
ご飯250ｇはお茶碗じゃなく、どんぶり飯レベル食べ過ぎだよ
ご飯いっぱい食べておかずは少々にしてみましたは、一番太るパターン
やっぱ炭水化物や油控えめでバランス良く量控えめが一番だと思うよ
ありきたりだけどさー
あーでも本音はステーキくいてー脂身ｷﾞﾄｷﾞﾄのステーキくいてーｗ