12/05/07 22:05:52.53 xYzFK9hD
>>341
ごはん70gってかなり少ないね。
私も昔計ってたけど浅いお茶碗半分程度じゃない？
計らずに満足なだけ食べると最低250g以上になる。
今またこんな感じで太ったから明日からまた計ろう。
12/05/07 22:05:52.53 xYzFK9hD
>>341
ごはん70gってかなり少ないね。
私も昔計ってたけど浅いお茶碗半分程度じゃない？
計らずに満足なだけ食べると最低250g以上になる。
今またこんな感じで太ったから明日からまた計ろう。