12/04/22 08:54:02.80 KajStyQ+
>>250
痩せ志向もいれば普通の感覚の人もいるでしょ
それにしても矛盾の多い書き込みだなあ
人には
＞見た目が生き生きして魅力的なら人によっては53kgくらいまであったっていいと思う
と言っておきながら
＞私は46kgだけど筋トレしてるし鍛えた結果増量するなら50kgまではオッケーと考えてる
＞食事も運動もしっかり楽しんで顔色も肌艶も良ければそれでいいし
なのに
＞ただ、代謝が悪すぎてやたらぶっとい脚だけ何とかしたい･･･
目指せふくらはぎ31cm！(現在32.5･･･)
代謝悪いならはむくみかもね
むくみは筋トレしても現状維持が関の山じゃないの？
てかむくみくらい誰でもあるし
病的な浮腫じゃないなら問題ないでしょ？
食事も運動もしっかり楽しんで顔色も肌艶も良いんでしょ？
ふくらはぎの-1.5cmになんでそんなに拘るの？
そのままでもいいじゃん