【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】at SHAPEUP【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch926:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/05 00:24:35.69 7qj0FYgh>>904 食いましたなぁw が…食った直後ってそんなに増えませんよ。 物理的な重量は間違いなく増えてるけど脂肪に変わるのはもうちょっと後かと… あと筋力はタンパク質しっかり摂ってある程度トレーニングしてりゃ言うほど落ちやしませんよ。 食事の回数よりトレーニングやってるかどうかですね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch