【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】at SHAPEUP

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64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 22:37:11.66 RPJVv5Ml
今日は朝ご飯 野菜ジュース缶とご飯小と生卵２つ ご飯並とキンピラごぼう沢山
デザートにヨーグルト小さいの４つ
一日中お茶飲みまくり
今３時間以上ウォーキングしてるけど腹は減らない大丈夫

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