12/03/21 00:40:16.80 fhkTw7B5
>>210
3月から実行中で149cm59kgからスタート。
今20日目で-2kg
もともと超過食だから、完全一食は出来なくて、クッキーとか間食してしまうときもあるし、週１の休みはデートで二食食べるときもあるけど、今は56kg台にのることも多くなってきたよ。
12/03/21 00:40:16.80 fhkTw7B5
>>210
3月から実行中で149cm59kgからスタート。
今20日目で-2kg
もともと超過食だから、完全一食は出来なくて、クッキーとか間食してしまうときもあるし、週１の休みはデートで二食食べるときもあるけど、今は56kg台にのることも多くなってきたよ。