12/07/20 02:12:01.03 5SCCGdd7
>>729
いいなあ、穫れたてトマト！！
小さい頃、夏はトマトに塩ふってかぶりつくのが定番おやつだった。
あと、今CMでやってるキュウリバーじゃないけど、きゅうりはそのままガブっと。
ダイエット中だから…と思ってやってみたが、かなり美味しくて
ダイエット関係なく病み付きになりそう。満腹感あるから量摂らなくてもいいし。
ちなみにトマトは大きいので40kcal、きゅうりは中一本で24kcal。
あともうひとつ。てかガイシュツかもしれないけど…
バナナに割り箸一本刺してアルミホイル巻いて凍らせる。
パイナップルも食べやすい大きさに切って、小分けにして凍らせる。
桃も(ry りんご(ry
とにかく果物を凍らせたものが美味しい。
野菜同様冷凍に向かない物もあるだろうから、何でもかんでもってわけには
いかないだろうけど、上記の物は甘みが増して本当に美味しい。
噛みごたえあるし50g程度で十分満足できる。
そういえば給食についてた冷凍みかんやリンゴシャーベット（凍らせただけ）がすごく美味しかったのを思い出した。
今と違って子どもの好きな物ばっかりじゃなくて栄養を考えた献立だったから
身体によくて子どもが喜ぶ一挙両得のメニューだったんだなあ。
長文ごめそ。