【水泳】　プールで痩せる！第64のコース

【水泳】　プールで痩せる！第64のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第64のコース - 暇つぶし2ch692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 21:46:04.18 2JmmKWHq
>>690
69s⇒60s/50mってことか
心肺強化と速くキレイに泳ぐ練習だね
まだ白筋が必要なスピードではない

>>691
消費カロリーが少なくなるのはあんまり問題にはならないんじゃない？
もっと速く泳ごうとすれば解決するし

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