12/04/20 12:57:37.24 0H4mULae
>>632
元がよほどガイコツでなければ､贅肉が取れた結果｢見える｣って可能性はあっても
泳ぐだけで筋肉なんてありえないわ
もちろん､低負荷でもかなりの反復数なんで､胸や腕の疲労感はハンパないけど
それと筋肥大(白筋量アップ)は別問題でしょ？
12/04/20 12:57:37.24 0H4mULae
>>632
元がよほどガイコツでなければ､贅肉が取れた結果｢見える｣って可能性はあっても
泳ぐだけで筋肉なんてありえないわ
もちろん､低負荷でもかなりの反復数なんで､胸や腕の疲労感はハンパないけど
それと筋肥大(白筋量アップ)は別問題でしょ？