12/04/18 17:41:40.43 ENDPu8Ol
当方田舎の温水プール行ってるんだが、
仕事がら平日の夕方４時くらいに行くと、ときどき一人で貸し切り状態。
監視員に申し訳ないくらい。およそ週２で１回4km泳ぐ。
１月末から昨日で体重7kg減った。(84→77w)
まあジョギングや夜キャベツも併用だけど。
つい先日、防水mp3プレーヤ入手したので今度プール行くの楽しみwktk。
12/04/18 17:41:40.43 ENDPu8Ol
当方田舎の温水プール行ってるんだが、
仕事がら平日の夕方４時くらいに行くと、ときどき一人で貸し切り状態。
監視員に申し訳ないくらい。およそ週２で１回4km泳ぐ。
１月末から昨日で体重7kg減った。(84→77w)
まあジョギングや夜キャベツも併用だけど。
つい先日、防水mp3プレーヤ入手したので今度プール行くの楽しみwktk。