【水泳】　プールで痩せる！第64のコースat SHAPEUP

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604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 10:20:30.50 Ahxa8mk8
>>601
まあ水泳って、関節を痛めるリスクがジョギングに比べて小さいからねえ。
とはいえ痛める可能性はあるし、そうなるともっと長期間
減量や体力向上のチャンスをみすみす逃す事になるよ

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