【水泳】 プールで痩せる！第64のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第64のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/18 06:15:24.08 fBVpODQL 疲労が溜まってるなら休養は最優先事項だよ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/18 07:19:39.63 G1Ypwgw3 俺は今日は無理だと思った日に泳ぎに行って、いつも通り泳ぎ切れたという経験をしてしまったから、体しんどくても休めない だって泳ぎ切れると解ってるのに休む訳にはいかないからな… それに減量や体力向上のチャンスをみすみす逃す事になるし 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/18 09:27:24.52 Oj3z5UXo >>601 無理すんなよ、おばちゃん 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/18 09:27:48.39 vTCv0fmd Motiveの量や質も人それぞれだからね、 来週も再来週もずっと何がしかの運動を続けられるように 上手くコントロールしたいよね。 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/18 10:20:30.50 Ahxa8mk8 >>601 まあ水泳って、関節を痛めるリスクがジョギングに比べて小さいからねえ。 とはいえ痛める可能性はあるし、そうなるともっと長期間 減量や体力向上のチャンスをみすみす逃す事になるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch