【水泳】　プールで痩せる！第64のコース

【水泳】　プールで痩せる！第64のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第64のコース - 暇つぶし2ch592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 09:12:04.28 9PkruEIh
>>585
息継ぎする反対側の足をお尻側に高く上げて
振り下ろす反動で息継ぎをすると楽に確実にできるんだ
それだけ
>>587
元々無い基本なので・・・ｗ
自分なりに取り敢えず長い時間泳げるコツなんです

チラ裏ゴメン

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