【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/05 15:25:03.09 rmOSo0rN >>980 指摘ありがとうございます。 確かに炭水化物は少ないかもしれません。どうしても夕飯を食べる時間が22時とかになってしまいその後は寝るだけなので、炭水化物はおかずからとれるぶんで充分かと思っていました。メニュー見直して筋トレ強化してみます。ありがとうございました。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/05 15:52:03.93 TmhbPzvV >>978 顔が大きい、肩幅と骨盤が広いのが本当なら これ以上痩せるともっと顔の大きさが目立つようになるよ 今の時点でかなり薄い体つきだと思われるが 体重が軽い＝細く見える というわけではないことを考えて 姿勢やボディメイクのほうを見直したほうがいい 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/05 16:41:47.33 BixRJKRr ありがとうございます 骨盤矯正を取り入れて頑張ってみようと思います 984:973 12/04/05 17:19:34.21 cr0Q7Aeg 回答ありがとうございます。筋トレも取り入れてみます｡ とりあえず、自重で十分ですよね？ >>975 自転車は､楽しく乗れればいいですね 水泳の方では､公営プールではラップをするとすぐ前に追いついてしまうこともあって､ インターバル的なものも取り入れているのですが､あまり筋力の方には貢献してくれなかったみたいです 食事の管理は･･･ 食べるのが好きなので･･･orz >>977 はい、頑張ります 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch