【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125at SHAPEUP

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909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 22:39:10.98 SOj+AgGj
>>906
ストレッチで痛めたのなら、他の人も書いてるように、やり過ぎ。
最大でも痛気持ちいいところでやめないといけない。

あと、筋肉痛を筋を痛めたと勘違いしてるってことは無い?

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