【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125 - 暇つぶし2ch851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 19:17:18.04 mswzmPXa
19♂ 175㎝ 70㌔
体脂肪率34パーセント BMI27
部活サークル無所属

久々に体重計に乗ったらこの有り様…
見た目は>>848みたいな感じです
体脂肪率を落としたいんですけど、縄跳びやら筋トレをしまくればいいんですか？

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