【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125at SHAPEUP

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679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 07:37:17.76 IptqJxl7
>>677
できれば三食取ったほうがいいかと
ちなみに、かえって御飯食べてから寝るまでどれぐらい空いてる？

あと、菓子パンはやめたほうがいい、アレ1つですごいカロリーがあるから

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