12/03/26 16:29:46.78 79CDRqes
>>625
長いスパンで考えたらそのうちのたった５日間…それで太るなら５日以外に問題がありますものね。
確かに、考え方一つで心に余裕が出来ますね。
>>626
つい外食となると美味しいものを食べすぎてしまうので、自分に甘いとついこんな悩みが生まれるんだ…
心掛けますね。
>>627
３食はなさそうですが２食は可能性としては有りそうです。
もう避けられません、運動と向き合います…！
皆様ありがとう御座いました。
５日間位、毎日がんばっていれば気にならないのについ余計な不安が！
心持ち一つで随分余裕が出来ました。
楽しく食べてバリバリ鍛えます!!