【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125at SHAPEUP

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572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 23:20:38.53 MpLozLlY
>>568
間食はやめなさい。お菓子も毎日はやめなさい
ポテチとかが好きでどうしてもやめれないなら、
それは一週間頑張った時のご褒美として食べるべき

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