12/03/23 10:41:13.30 BiL3ogd7
>>529
どのくらいを持って急激と捉えるかわからんけど
限界まで喰う量を減らして運動すれば限界まで痩せるんじゃね？
限界を超えると体がおかしなことになったり、場合によっては死ぬだろうけど。
痩せた体重を維持することがゴールならお勧めできない。
12/03/23 10:41:13.30 BiL3ogd7
>>529
どのくらいを持って急激と捉えるかわからんけど
限界まで喰う量を減らして運動すれば限界まで痩せるんじゃね？
限界を超えると体がおかしなことになったり、場合によっては死ぬだろうけど。
痩せた体重を維持することがゴールならお勧めできない。