【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125at SHAPEUP

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396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 00:21:12.50 +1KFZdR0
>>378,384
ありがとうございます。
今はAでやっているのですが、開始から半年そこそこ
筋肉ついてきた気がするのでBに変えてやってみようと思います。
そしてまたAに…と変えてみますね。

>>385
ジムマシンの限界負荷（ｋｇ）のことです、使い方間違ってたらスミマセン

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