12/03/09 13:50:26.95 fgz4BCKS
>>18
無排卵だから痩せない、というのはないと思います
私も無排卵ですが、ダイエットして体重減少できています
普通の状態と比較したら減りにくいのですが
それよりも気になるのが>>18さんの摂取カロリーがとても低いことです
栄養バランスは大丈夫ですか？
炭水化物だけだったり、炭水化物抜きのダイエットだったら増えやすくなります
最低でも１４００キロカロリーは摂取して、有酸素運動をされたほうが良いと思います
12/03/09 13:50:26.95 fgz4BCKS
>>18
無排卵だから痩せない、というのはないと思います
私も無排卵ですが、ダイエットして体重減少できています
普通の状態と比較したら減りにくいのですが
それよりも気になるのが>>18さんの摂取カロリーがとても低いことです
栄養バランスは大丈夫ですか？
炭水化物だけだったり、炭水化物抜きのダイエットだったら増えやすくなります
最低でも１４００キロカロリーは摂取して、有酸素運動をされたほうが良いと思います