【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart125 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 17:54:56.64 Ijnhhw0Z 質問です。 他人に、ギリギリ我慢出来る位の力で腹を殴ってもらい腹筋に力を入れてひたすら耐える。 上記の事で腹筋が鍛えられると思いますか？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 18:01:31.21 OZmW76dZ >>150 ボクサーとかメディシンボール落として腹筋鍛えてるし それと同程度の負荷があるのなら同程度の効果が期待できるんじゃね？ ただ、それものすごく危険だと思うの。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 18:25:59.79 MoDxAfpQ 腹筋付けたい人がやるトレーニングじゃないな 腹筋ある人がやって初めて意味のある事だよ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 18:29:11.44 438z9vh5 >>150 それは腹筋でパンチを受け止めるための訓練であって腹筋の筋トレではないぞ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 18:52:33.75 tOjXBuPX 普通に内蔵痛めるだけじゃないかな？ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 19:03:09.54 Xib8bcue 賛成派は金突っ込んじゃった人かな？ カワイソウに・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch