12/03/13 10:35:40.10 bUXbdaip
>>128
別に吉川メソッドを庇うわけじゃないけど、
減量期と筋肥大期は食事メニューもかなり違ってたよ
そんなに肉食べなきゃいけないのかーと思った
減量期も増量期も絶対自分には出来ないメニューだったw
お金あって、一人では出来なくて、食事も含めマンツーマンで指導してもらいたい人がやるんだから
別に否定しなくても良いんじゃないの
12/03/13 10:35:40.10 bUXbdaip
>>128
別に吉川メソッドを庇うわけじゃないけど、
減量期と筋肥大期は食事メニューもかなり違ってたよ
そんなに肉食べなきゃいけないのかーと思った
減量期も増量期も絶対自分には出来ないメニューだったw
お金あって、一人では出来なくて、食事も含めマンツーマンで指導してもらいたい人がやるんだから
別に否定しなくても良いんじゃないの