1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト757:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 12:56:39.49 7y+DCoD3 夜でも目立つ格好する、黒は着ない 必ず点灯 反射材つきの裾バンド 追越しするときはまず後方確認 予測しながら運転、消してぼーっとしない 当然ヘッドフォンなんてもってのほか ヘルメット着用 必ず信号守る 短い距離でも逆走しない 嫌がらせと思っても腹立てない 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 13:11:44.32 2/FuLTVu 輪行せずに、ロードバイクで登れる平均斜度10％・10キロの峠なんて 近場にないなぁ 羨ましい．．．のかな．．． 近場（自宅まで往復150kmの範囲）では、せいぜい平均斜度6～8％で 5～6キロ（標高500～800m程度）ってとこか まぁ、峠を3つほど登れば、獲得標高2000mはいくけど 数十（百）メートルが斜度20％以上の（下から見ると絶壁のような）激坂なら いくつもあるけどな 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 14:08:23.82 KZDiIIix >>754 筋トレして鍛えてるから4回撥ねられても骨折無しだったよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch