1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17
- 暇つぶし2ch74:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/26 22:48:38.66 DL34oaxA
>>小径は無駄に多く漕がないとダメだからな
目的がダイエットなら多く漕ぐ方がいいんじゃないか。
速く走りたいとか遠くまで行きたいとか快適に走りたいとかなら
小径以外の方が良さそうだけど。
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