1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト705:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/02 14:24:42.02 Pq6iFX0P >>696 そのBMIで筋量が多すぎるって事はありえないですよ。 多分主観がかなり偏ってると思うよ。 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/03 23:59:42.45 mBbAtAQk 次はスレタイから「1時間」を消してください('A`) 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/04 01:53:38.93 lNlscPDA >>704 俺は1時間走ってるからいいんだよ 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/04 13:04:57.71 5aluZGNW でも30分じゃ運動してもあんまり身にならないんじゃなかったっけ？ 詳しい人がうんちくを書く↓ 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/04 13:28:57.28 biTajnXu そんなの気にすんな 自分の都合の良い様にしろ 継続こそ正義 710:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/04 22:04:17.83 z4tZy1mZ 続かない1時間より続く30分。 まずはできることから。 30分の運動をきちんと続ければ必ず効果は出る。 厳密に言えば色々あるけど、動かなきゃ始まらないよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch