1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト526:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 00:39:54.84 rIFCtQsN 自転車は痩せないだろ 527:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 00:55:41.34 Jek+tL5o いや、部品変えれば痩せるよ 528:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 03:50:05.77 lDc/5HfG 節子それダイエット違うチューニングや 529:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 06:29:56.90 ReotBTP4 「痩せるために自転車」がダイエット 「自転車のために痩せる」のはトレーニング でも後者の方が痩せる気がする 530:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 09:05:24.69 pruPIHHY >自転車のために痩せる このレベルまで自転車にはまると、減量が過ぎてパワーダウンすることもあるな 自分の場合、175cmで65kg（体脂肪14%）前後が体調も疲労の抜けもいい 531:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 09:19:40.89 IeNZS/Sn >>527 財布の痩せ幅が大きい 532:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/15 14:07:52.35 q0lAI+r1 >>530 減量中のパワーダウンは起こりやすいけど、 脂肪減らす分には、減らした事そのものによる悪影響はそれほど無いと思う。 筋力アップメインでやりながら自然に体脂肪率一桁になったらもっと速くなるはず。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch