1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch494:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/11 19:41:59.88 /fxhgkRZ
道の状況にもよるけど、しばらく乗っていれば平地で出せる程度のスピードで怖くなる事は無いと思う。

下り坂はゆっくり下りればいいよ。


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