1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト414:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/06 19:12:21.12 h6XEwwbN 変速なしのママチャリなら細くはならんだろうな。 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/06 19:16:51.69 7ShdY0qk >>414 うん、実行もせずにあれこれケチつける奴は絶対に痩せない 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/06 19:16:56.59 zOrAsuMs 細くはならなくても、確実に引き締まってくるよ 細くしたいなら自分の足で走らなきゃ 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/06 19:19:55.32 kOOn3cOV なーんだけっきょく 418: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 12/05/06 19:34:48.59 J3rPYkTx たのしまなくっちゃ 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/06 21:02:08.56 h6XEwwbN 筋トレ3：有酸素7 くらいだと良い感じに細くなるんでない？ う～ん、筋トレは4くらいあってもいいか…？ でもLSDを意識したほうがいいのは確かだな。 こちとらもう4日くらい雨で自転車に乗れない。 420:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/06 22:13:17.22 Q53yJIRM ママチャリとかMTBじゃ綺麗な肉の付き方はしないで大腿四頭筋だけ立派になるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch