1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch37:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 12:10:13.32 JFJb2aO7
>>35
骨盤立てて乗れ。
腹筋と背筋を意識しろ。