1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 00:45:45.93 lzJYPWzH
>>359
自転車通勤だからほぼ毎日走ってたよ。
雨の日は歩いて通勤してた。
体脂肪も29から12に。
あまりに楽に痩せてビックリです。