1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト356:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/29 22:58:18.75 IKa8x9TQ age^o^ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 09:59:40.70 3aThKQLH 二年乗ったら172/93から63キロになったよ。クロスに乗ってて３月からロードにした。久しぶりに会う人には癌扱い。 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 11:47:54.82 qfHmAI7I だめだ太った四日行かなかったら顔も腹もブヨブヨになった 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 12:46:43.00 ZyC6ad8+ >>357 すごいね！ 週にどのくらい走ってた？ 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 14:10:08.99 M9jE1g0I >>357 おめでとう！こういうの見ると励みになるよ 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 16:37:46.32 d1axdmAE 2年か・・・ 方法うんぬんより続けられる意志の強さが凄い 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/30 20:47:49.88 APTD0xZC ロード乗りはじめて、6ヶ月で165/69から8kgくらい痩せた。 体重減るのも楽しいけど、走行距離延ばせられるようになったり、 速度上げられるようになったりして、自転車乗ることが目的に なってきてる。 ちなみに週1か2で、一回100km前後のってる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch