1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch320:名無しさん@お腹いっぱい。 12/04/22 19:29:38.20 0n5SnChi>>316 例えば通勤ならちょっと経路を見直してみるとか 大通りではなくて、道を変える 自分は最短ルートだと片道7キロなんだけれど、 川沿いのスピード出せるコースを選んだ こちらは片道10キロだけれど、信号ほとんど無いし、道は良いし、 ストレスなく、時間も5分くらいしか余計に掛からない 大都市だと川とか無いから難しいかもね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch