1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト246:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 01:04:37.25 6dJeEed/ 電波少年の鮒子はママチャリですげぇ引き締まってたよな。 247:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 01:42:31.92 FfISuqy3 クロスバイクやMTBは腰痛めるから無理だわ 前のめりになる時点で負担かかるしさ 248:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 02:26:32.54 0s2y97QV >>247 ポジション見直すとか骨盤立てるとか体幹鍛えるとかいくらでもあるだろ 249:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 02:42:37.11 FfISuqy3 >>248 俺が無理だって言ってるんだから強制すんな バイク厨は本当に頭がおかしい奴ばっかだな ママチャリもバイクもメリットやデメリットがあるんだよ 250:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 02:48:43.92 0s2y97QV 強制じゃなく親切心でアドバイスしただけだろw 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 03:37:16.90 OYOgdu6+ 前傾の度合いと体幹の強さがつりあってないから 腰を痛めるんだよ。クロスやＭＴＢ、ロードに乗ってる 年寄りだって珍しくない。 自分の体にあったセッティングにすればいいだけ。 前のめりにならないようにね。 それでも腰が痛いというなら年寄り以下だってことだ。 自転車に乗ってる場合じゃないな。 スポーツバイク＝前傾＝腰痛める ってのは無理がある。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch