1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP

---

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 11:38:06.55 QfN1YiDe
ママチャリもサドルあげて前傾姿勢で腰を浮かせて漕げば
膝下より腿やお尻を使うかんじになるよ
自分が低身長(161センチ)なのもあるかもしれないが
姿勢や漕ぎ方を工夫するだけで違う

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch