1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch160:153
12/04/03 18:18:40.31 PGM98W2A
20kgくらい減ったけど、足も腕もほどよくサイズダウンしていい感じ

>>154
ありがとうございます
そっちのスレもROMってみます

>>158
まずはやってみればいいのにねえ

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