1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 16:53:26.56 mUxfeKCu
ギアなしの普通のママチャリしか持ってないのですが、
毎日一時間こぐくらいじゃ筋肉ついちゃったりしませんよね？