1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト133:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/31 12:01:55.25 XK5bFtgP いや体重あると坂道はキツイだろう。 134:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/31 14:28:53.48 trULjINr おお～皆さんアドバイスありがとう。 職場との往復を走ったら、サドルが内股と尾てい骨に当たって痛い。サドルが固いかもとサドルカバー購入。あ～デブ過ぎてヤだ。 ダイエット雑誌フッティが自転車ダイエット特集だった。数ページだけどためになった。前傾、肘曲げ、背中丸めて走るよ。 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/31 15:30:35.06 lfUOhc6p >>134 無駄な出費だな 1カ月くらい我慢するとケツが出来て痛くなくなってくるのに・・・ まずはカバーを買うよりサドルの高さと前後位置の調整が必要だよ。 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/31 15:43:50.06 NDp/LSFK >>134 サドルカバーなんかつけないで我慢して一週間乗れば デブでもお尻大丈夫になるって。 チマチマ準備にかける時間があったら、少しでも自転車乗りましょう～！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch