デブな私が痩せた話at SHAPEUPデブな私が痩せた話 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト76:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 06:53:18.05 8Ed4r84Z 果物ダイエット これはお腹が空いて私はあまり続きませんでしたが、水分多く含まれてるしビタミンも豊富なのでお肌にも良いです 一日一食果物に変えると良いです 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 06:55:22.95 8Ed4r84Z 豆腐ダイエット 豆腐は低カロリーで美味しくて最高でした 私はやはり肉を断つことが出来なかったので肉を少なめにして豆腐ハンバーグを作って食べていました これはお世話になりました あと湯豆腐も美味しかったです 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 07:00:43.10 8Ed4r84Z まだあったかもしれませんが、このくイエットを試して二年で20kg痩せました ペースはゆっくりかもしれないですが急激な体重減少では無いのでリバウンドはほとんどありませんでした 運動療法無しで食事だけで痩せたので二の腕とかぷよぷよしてます よくテレビでダイエットの方が二の腕の肉を伸ばしてるようになりますw 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/08 07:03:54.32 8Ed4r84Z 痩せてから変わったこと 足には妊娠線みたいにひび割れが入っています そしてデブのときにはニキビとかたくさん出てたのに今はあまり出ません 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch