ウォーキング&ジョギング ダイエット46周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット46周目
- 暇つぶし2ch665:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/27 18:06:57.66 RPa42ESM
>>663
あなたの場合、45歳女性・体重60kgだから
基礎代謝が1200kcalなので、運動したとしても2000kcalは少し多めだね。
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