12/03/13 01:26:58.73 pjoeuNz8
>>153
筋肉痛になるのは、準備運動と整理運動がちゃんとできてねーんじゃねーの？
基本のストレッチをやっときゃ全然平気だよ。
12/03/13 01:26:58.73 pjoeuNz8
>>153
筋肉痛になるのは、準備運動と整理運動がちゃんとできてねーんじゃねーの？
基本のストレッチをやっときゃ全然平気だよ。
12/03/13 01:26:58.73 pjoeuNz8
>>153
筋肉痛になるのは、準備運動と整理運動がちゃんとできてねーんじゃねーの？
基本のストレッチをやっときゃ全然平気だよ。